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iHerb必買商品推薦-台灣iHerb/香港iHerb網友推薦
葉黃素怎麼挑？酯化型葉黃素、游離型葉黃素大不同
市面上最簡單的葉黃素區分就是酯化型(Ester form)與游離型葉黃素(Free form，又稱作自由型葉黃素)。 酯化型葉黃素(Ester form Lutein)顧名思義就是含有脂肪結構，需要透過酵素輔助，因此要跟著油脂一起攝取比較容易吸收
iHerb熱門魚油品牌比較-Omega-3成分TG、EE、rTG差異？魚油怎麼挑？
至於每天Omega-3的攝取量應該多少？其實資料眾說紛紜，每個單位提供的建議數字也都不同，從300mg到3000mg都有，需求量與每個人的生活型態差異有很大關係
iHerb-碳水化合物(澱粉)介紹，營養均衡才是重要，三大營養素(脂肪/蛋白質/碳水化合物)均可在iHerb選購
首先要瞭解的是甚麼是碳水化合物，碳水化合物又可以稱為”醣類”，而醣類可以分為三種類型：分別是糖、澱粉和纖維。糖又叫做單一碳水化合物
iHerb MCT油推薦- iHerb優惠碼「GHT1979」舊客戶可享95折優惠
如果有在關注健康飲食方面的訊息，您一定聽過”生酮飲食”，那也一定對於”MCT油”不陌生了。
iHerb 品牌推薦-PB2與Peanut Butter＆Co花生粉/花生醬
吃吐司麵包一定要塗的就是花生醬，不只吐司麵包，蘇打餅乾塗上花生醬也是一絕的好味！ iHerb的花生醬一直是我愛不釋手的產品之一，除了足夠的熱量，也是素食者補充蛋白質的良好來源。
iHerb Wisdom Natural SweetLeaf Stevia-iHerb折扣碼「GHT1979」推薦品牌Wisdom Natural甜菊糖，取代糖的天然甜味劑
Wisdom Natural的產品沒有溶劑人工產品的味道，因為SweetLeaf使用水基提取系統，生產美味的甜味和零卡路里的食品和飲料成分。SweetLeaf成功用於各種食品和飲料產品
iHerb最新折扣碼/優惠碼「GHT1979」-品牌推薦：Edward & Sons素食食品的好選擇
Edward＆Sons Trading Company， Inc。是一家成立於1978年的素食食品公司，品牌中的所有產品都是適合素食主義者食用
iHerb 品牌推薦-Numi Tea 有機茶，使用折扣碼/優惠碼「GHT1979」享優惠
Numi的產品100％均經過有機認證，除了對自身的要求，Numi要求對所有茶葉進行實驗室測試，並且從合作夥伴處購買的每份產品都附有分析證書，證明茶葉和草本符合我們的質量要求